荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 2011年08月25日
2011年08月25日
過信が危ない！！
昨日１４時からの姿勢教室に幼馴染が来てくれました！
久しぶりだったんですが、本人は痛い個所があるものの、
ほかのところは痛みがなく、大丈夫だと思っていたみたいですが、
姿勢をみて危ないなーと思いました。
姿勢が悪く筋肉が少ない。
首から腰にかけてみてみると、
首は前に、背中は後ろに、腰は前に大きく歪んでいました。
痛みがないから大丈夫だとか、
身体が柔らかいから大丈夫ということはけしてありません。
痛みは出てからじゃ治りが遅くなります。
知らないうちに徐々に疲労が蓄積し、
悪くなってきているはずです。
ですので日々疲労が蓄積しないように、
ケアをする必要があります。
身体が柔らかい人も支える筋肉が少ないと、
バランスは崩れ、歪み、症状が出るようになってしまいます。
「来て良かった！！」と思って頂けるように、
身体のご説明をさせて頂いております。
興味本位でもいいのでぜひお試しください！！
久しぶりだったんですが、本人は痛い個所があるものの、
ほかのところは痛みがなく、大丈夫だと思っていたみたいですが、
姿勢をみて危ないなーと思いました。
姿勢が悪く筋肉が少ない。
首から腰にかけてみてみると、
首は前に、背中は後ろに、腰は前に大きく歪んでいました。
痛みがないから大丈夫だとか、
身体が柔らかいから大丈夫ということはけしてありません。
痛みは出てからじゃ治りが遅くなります。
知らないうちに徐々に疲労が蓄積し、
悪くなってきているはずです。
ですので日々疲労が蓄積しないように、
ケアをする必要があります。
身体が柔らかい人も支える筋肉が少ないと、
バランスは崩れ、歪み、症状が出るようになってしまいます。
「来て良かった！！」と思って頂けるように、
身体のご説明をさせて頂いております。
興味本位でもいいのでぜひお試しください！！
