荒武鍼灸院併設「姿勢教室」

  

身内に不幸があった為、

本日１８時からの体幹・美脚コース、

１９時からの姿勢教室、

明日１５日（土）の１３時以降、

明後日１６日（日）の全日を

お休みとさせて頂きます。

急な話でご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、

あらかじめご了承下さい。

１７日（月）からは通常通り行う予定です。

変更等ありましたら報告させて頂きますので、

ご確認の上、ご来院下さい。  

「痩せる鍼」

皆さんが思い浮かぶのは耳鍼だと思います。

当院では耳鍼だけでなく、様々な手法を用いて

それぞれの身体に合った施術を行っています。

まずはなぜ太るのか、

その２大原因は「食べ過ぎ」と「運動不足」です。

では、なぜ食べ過ぎるかというと、

疲れやストレスなどにより、交感神経が優位になり、

リラックスを得る手軽な手段として「食べる」とうい

行動をとってしまいます。

その行動が慢性化してしまい、太ってしまいます。

運動不足は、便利になりすぎていて、

筋力が低下し、筋肉も硬くなり、動くとすぐ疲れるので

動くのが嫌になってしまっています。

ですので、まずは痩せやすい身体を作ることが大事です。

鍼で身体を緩め、リラックスし、

刺激により代謝が良くなり、

食べ過ぎなくても良い身体になります。

あとは動きやすくなった身体をいかに動かしていくかです。

無理な運動は一気にやる気を削いでしまいます。

当院の姿勢教室、体幹・美脚コースでお教えしていることを

日々の生活で意識して頂くだけで、

十分な運動になり、日に日に変化がわかると思います。

もちろん、鍼をするだけでも痩せる効果はありますが、

教室も併用することにより、

さらに効率よく痩せて、キレイで健康な身体になります。

気になる方は１度ご相談ください。

鍼灸施術料

１５分１５００円　３０分２５００円　　

６０分４０００円　９０分５０００円

このブログを見て予約された方に限り、

３０分・６０分・９０分の施術を

初回限定で１０００円引きとさせて頂きます。

お早めにご予約下さい！！

０６-６３１０-１７０４


  

健康の尊さは何かがあってから気づく。

以前友人が癌になり、

私たちの年代でも気を付けなけば

癌になるということを思い知らされました。

ずっとリハビリに通っていた患者さんが

心筋梗塞で急にお亡くなりになりました。

２人とも原因は明らかで、

私が強く気を付けるように言っていれば

お亡くなりにならずに済んでいたのではないかと

今でも後悔しています。

皆さんも自分の為・家族の為・友達の為、

今のままでいいのかお考えください。

偉そうなことをとお思いになる方も

いらっしゃるかもしれません。

もし、不愉快な思いをさせてしまった方、

申し訳ありません。

それでも私は伝えたい。

健康であるためにできることがある。

自分の為・家族の為・友達の為、

そしてこれから出会うであろう多くの人の為に。  

二日目が終わり、片付けをしている時に、

女の子四人組が、

『友達のをみて可愛いかったから

お揃いでイヤリングしたいんです！！』

と、慌てて来られました。

私が作ったものを可愛いと言って頂き、

お揃いでつけて頂ける。

本当に嬉しく思います。

ご購入頂いた方々が、

身につけ、少しでも笑顔になって頂けたら

作る者としてこの上ない喜びです。

最近は時間がないので、

新しいものは作れていませんが、

今後も頑張って作ろう！！

そう思いました。

ロハスフェスタでご購入頂いた方々、

本当にありがとうございましたm(__)m  

昨日も暑い１日でした！！

２日間で５０人ほどの方に

姿勢教室を体験して頂きました！！

姿勢が気になっておられる方が多いのを再確認しました！

やはり完璧な方はなかなかいらっしゃらないですね

みなさん腹筋がなく、姿勢を維持することができずに、

バランスが悪くなられている方がほとんどでした。

皆さんにご自身の身体の状態を確認して頂き、

どうにかしていかないといけないなーという感じでした。

お近くにお住いの方もいらっしゃったので、

教室に通うとおっしゃってくださる方もいらっしゃいました！

遠くにお住いの方も頑張って来られるとおっしゃって頂きました。

当院を通じ、みなさんが笑顔になり、

その輪が広がっていくよう私も頑張りますので、

ご自身の為、家族の為にも健康で美しい身体を作りましょう！！  

今日は本当に暑い一日でした！！

姿勢教室の生徒さんも

１０人ほど来て頂きありがとうございました！！

妊婦の友達も来てくれて本当にうれしかったです！！

今日も新しい出会いがあり、大変うれしく思っています！！

本日は姿勢教室をあまり開催できなかったんですが、

明日は１０時から１時間おきに行います！！

姿勢チェックも空いてる時間に１００円で行いますので

是非是非お越しください！！

雑貨を購入の方は姿勢チェックを無料で行います！！

明日も皆様とお会いできるのを楽しみにしております！！

  

いよいよ明日となりましたロハスフェスタ！！

姿勢教室というものに対して

どれだけ興味持っていただけるか楽しみです！！

ロハスフェスタでは姿勢のチェックと

３０分間の姿勢教室を行います！！

皆様にどんなものか見て、体験して頂き、

姿勢を維持する大切さを実感して頂けたらと思います。

その他ご質問等もお受けできればと思っています。

明日・明後日は天気になるようなので

多くの方に足をお運びいただけたら幸いです。

では皆さん！万博公園で会いましょう！！  

10月8日・9日はロハスフェスタ出店の為、

鍼灸院・スタジオはお休みとさせて頂きます。

ロハスフェスタは両日共に

9:30～16:30まで開催しております。

会場では姿勢教室を３０分行い、

姿勢をチェックさせていただき、

お腹の凹め方をお教え致します！

一回300円で参加して頂けますので、

是非ご参加下さい！


ロハス明けの10日(月)は

結婚式に出席させて頂くため、

16時までとさせて頂きます。

11時・14時の姿勢教室、

12時の体幹・美脚コースは

通常通り行っております。

御迷惑おかけ致しますが、

予めご了承下さい。

みなさんとロハスでお会いできるのを

楽しみにしています！！
  

ロハスまでにサイズダウンさせると公言していましたが、

ウエストは５cmダウンは達成しました！

おかげでベルトもゆるゆるに



このベルトも1番太っていた時から使っているので

実はすでに3つ穴を開けて使っています！！

今回は公言していたので

普段より意識していた為、凹むのは早かったですねー。

食事制限は一切していません。

逆に食べ過ぎていたかも

仕事中履いてるパンツもワンサイズ下の物を

購入しました！！

正直太ももはギリギリですが

ギリギリの方が美意識が高まり、

さらに効果が出ると思います！！

皆さんもお試しください！！

ロハスまであと3日！！！！

まだまだ準備は整っていませんが

楽しい時間が過ごせるよう頑張ります！！  

ロハスフェスタまであと5日となりました！

今日も楽しく談笑しながら午前の教室を終えました

ロハスの会場で姿勢教室を行うと

どんな感じになるのかとても楽しみです

さてさて、アートフラワーの作品の紹介をします！

今日はブーケです！！



スタンドに立ててもいいですし、

花瓶等に入れて飾ってもとても素敵です！！

いくつかの花・色を使うことにより、

向きにより表情が変わるので、

その日の気分で変えてあげれば飽きが来ず、

楽しむことができます。



写真で違いわかりますでしょうか？

今回はあまりご用意できてないのですが、

オーダー等も承っておりますので、

希望ががございましたら気軽にお問い合わせください！


急に気温が下がってまいりました。

ロハスフェスタまで体調を壊さないように

気をつけて下さい！！

会場で皆さんと笑顔でお会いできるのを

楽しみにしております！！  

今日は姿勢教室の誕生についてお話ししたいと思います



姿勢教室は私が１２年間医療機関に勤め、



何が重要か考え、生まれたものです。



治療する事は大事です。



しかし、治療をしても普段の姿勢が悪ければ



症状は徐々に悪化し、治りません。



治療や手術をされた方が、また悪くなっていくのを



毎日のように見てきました。



原因はなんだ？ずっと考え、



結果「生活習慣」が原因であるという答えに達し、



患者さんに改善する努力をするよう指導していました。



しかし、ほとんどの方が自宅では続かず、



院内で指導するにも時間的に限界があり、



悩みに悩みました。



「やれば良くなるのはわかっている。



しかし、どうすればいいのか？」



そんな時にとても日当たりのいい物件に出会いました。



しかし、鍼灸院にしては広すぎる。



そんな時に「このスペースで姿勢の指導ができるんじゃないか？」



しかし、鍼灸院にスタジオを併設した前例はなく、



さらに悩みました。



でも、私の中に「生活習慣を改善し、姿勢が良くなれば、



様々な症状をお持ちの方も必ず良くなる。



症状がない方も、生活習慣がいいとは限らない。



自分の身体の状態を把握し、改善する努力をすれば



みんな良くなる！！」



という確信が背中を押してくれました。



そして生まれたのが「姿勢教室」。



開院当初は「なんやろう姿勢教室って？」



という感じでしたが、興味をもたれた方が来院し、



良さを実感して頂き、口コミで徐々に増え、



満員になる日も出るようになってきました。



これからも多くの方に姿勢の重要性を説き、



生活習慣の改善のお手伝いを続けていこうと思っております。



多くの方が健康で、笑顔で過ごせる。



その輪がもっと広がるように努力し続けていこうと思います。



長い文章を最後までお読みいただきありがとうございます。



興味をお持ちの方は気軽にご参加下さい。

  

お店にあるお花を活けてみました！







独特な曲線の深みのある花瓶で、

すぐに気に入り、置かせて頂いてます！！

お花はいいですねー

ですが、私は造花しか扱いません。

生花の良さは十分承知ですが、

別れが必ず訪れます。

そのたびに申し訳ない気持ちになってしまいます。

造花は枯れず、管理も簡単で、加工ができます。

そんな造花が大好きです！！

皆さんのご自宅にもこんなお花いかがですか？

直接ご自宅にお伺いして、

ご意見・ご予算に応じお花をご用意させて頂き、

家の雰囲気に合わせ、活けさせて頂いております。

ご希望の方は気軽にお問合せ下さい  

10月になりました！！

開院から4か月半。

当院を利用される方は増え、

多くの方がご自身のお悩みを

解決すべく努力されております。

継続することは大変ですが、

頑張れば頑張る分、身体はいい状態になります。

まずはご自身の身体を知ること。

知れば道は開けます。

身体のどのような悩みでも、

気軽にご相談ください。

専門外でお答えできないこともありますが、

何らかのアドバイスはできると思います。

まずは今の状態を改善させる。

それが10年・20年後の自分を変えるきっかけとなります。

もうすぐロハスフェスタがあります。

会場でも簡単にできる姿勢教室を行います！！

多くの方に当院をきっかけに、

身体の状態が良くなり、

笑顔で過ごせるようになって頂けたらと思います。

多くの方のご利用お待ちしております！！