荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 2011年12月05日
2011年12月05日
姿勢教室夜の部初回無料!!
おかげさまで日中の教室は
多くの方に利用して頂けるようになりました!
姿勢の大切さを皆様に理解して頂き、
本当に嬉しく思っております。
しかし、夜間利用される方はまだ少なく、
もっと多くの方に利用して頂きたく思い、
19時からの姿勢教室を
初回の方限定で12月末までの期間限定で
無料体験を行います!
すっかり寒くなりました!
冷えた身体を姿勢教室で暖めませんか?
筋肉が緩み、代謝が良くなれば、
自然に身体は暖かくなります!
冷え性・むくみの解消だけでなく、
肩こり・腰痛等にも効果があります!!
お一人でもお友達と一緒でも大丈夫です!
気軽にご参加下さい!
皆様のお越し心よりお待ちしております!
ご予約は電話 06-6310-1704
メール aratake_ssz.yahoo.co.jp まで!!
(当日のご予約は御電話にて受付ております)
多くの方に利用して頂けるようになりました!
姿勢の大切さを皆様に理解して頂き、
本当に嬉しく思っております。
しかし、夜間利用される方はまだ少なく、
もっと多くの方に利用して頂きたく思い、
19時からの姿勢教室を
初回の方限定で12月末までの期間限定で
無料体験を行います!
すっかり寒くなりました!
冷えた身体を姿勢教室で暖めませんか?
筋肉が緩み、代謝が良くなれば、
自然に身体は暖かくなります!
冷え性・むくみの解消だけでなく、
肩こり・腰痛等にも効果があります!!
お一人でもお友達と一緒でも大丈夫です!
気軽にご参加下さい!
皆様のお越し心よりお待ちしております!
ご予約は電話 06-6310-1704
メール aratake_ssz.yahoo.co.jp まで!!
(当日のご予約は御電話にて受付ております)
Posted by hana00 at
17:46
│Comments(0)
2011年12月05日
「噛む」動作と姿勢の歪みの因果関係
姿勢の歪みは、様々な動きが関連しています。
主に、日常生活で繰り返される動作が主因です。
今日はその中から「噛む」とういう動きについてお話致します。
普段何気なく噛んでいますが、食事をしている時を思い浮かべて下さい。
あまり噛んでいなかったり、
左右のどちらかで主に噛んでいたりしませんか?
左右片方に偏って噛んでいると、
よく使う方は硬くなり、
あまり使わない方は弱っていきます。
そうすると姿勢はよく使う方に傾き始めます。
あまり噛まない人は、全体的に弱くなってしまい、
支えることができなくなり、猫背になる原因となります。
左右バランスよくしっかり噛むことにより、
「噛む」動作に関連した筋肉がしっかりしてくるので、
姿勢にかかっていた負担が軽減されます。
何も考えずに今まで食事をされていた方、
ちょっと意識してみませんか?
主に、日常生活で繰り返される動作が主因です。
今日はその中から「噛む」とういう動きについてお話致します。
普段何気なく噛んでいますが、食事をしている時を思い浮かべて下さい。
あまり噛んでいなかったり、
左右のどちらかで主に噛んでいたりしませんか?
左右片方に偏って噛んでいると、
よく使う方は硬くなり、
あまり使わない方は弱っていきます。
そうすると姿勢はよく使う方に傾き始めます。
あまり噛まない人は、全体的に弱くなってしまい、
支えることができなくなり、猫背になる原因となります。
左右バランスよくしっかり噛むことにより、
「噛む」動作に関連した筋肉がしっかりしてくるので、
姿勢にかかっていた負担が軽減されます。
何も考えずに今まで食事をされていた方、
ちょっと意識してみませんか?