2012年01月11日

あごの下のたるみが消える!!?

あごの下のたるみって気になりますよね?

太ってもないのに何で??

と思っている方いらっしゃいませんか?

実はあごの下のたるみは猫背が影響しているのです!

背中が丸くなると頭も前に倒れます。

前に倒れることによりあごの下の筋肉を使わなくなり、

動かさないので脂肪がつき、たるんでしまうんです。

ですので姿勢を正すことはとても重要で、

まずは正しい姿勢をキープできるようにならなくてはいけません。

とにかく早くたるみを取りたい!!!

という方は、頻繁に上や斜め後ろを向き、

あごの下の筋肉を意識的に動かすことにより、

スッキリした小顔になります。

特にななめが効果的!!こんな感じです!



あごの下の首に横線(しわ)はないですか?

この横線も姿勢が原因です。

さらに言うと顔のたるみも姿勢が問題です。

正しい姿勢を意識して、キレイな身体を目指しましょう!!  


Posted by hana00 at 09:57Comments(0)からだ
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プロフィール
hana00
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荒武博之(あらたけひろゆき)
1981年4圧14日生まれ
生まれは福岡 育ちは大阪
庄内西小 豊中七中 大商学園 平成医療学園卒
幼い頃からやんちゃで、数多くの病院に通院。
小学校からバスケに明け暮れ、高校を卒業後病院に就職。
今考えれば、高校の時にひざを痛め、リハビリに通っていた時に、毎日1時間以上ストレッチをするように指導されたことが今日に結びついているのかもしれない。
病院では患者さんに対してできる症状の出ているところに対しての治療しか行えず、生活習慣の改善・ストレッチの重要性を説明しても継続してできる方は少なく、なかなか完治しない。
そんな方のために、スタジオを開き、利用していただけたらと思い開院に至りました。
リハビリ出身の鍼灸師だからこそできるアプローチ・指導があるともいます。
香りや視覚的なリラックスにも興味があり、アロマアドバイザーの資格取得。アートフラワーのアレンジメントの技術も習得。
いい香りを嗅げばリラックスし、きれいなものを見れば癒される。
鍼灸による施術や教室での指導だではなく、ほかにもいいことはたくさんあると思うので、違う視点からもアプローチできればと思っています。

5月14日でおかげさまで1周年を迎えます。
さらに多くの方に姿勢の重要性を伝えるべく神戸・難波・京都・庄内での教室を5月より開始いたしました。当教室を通じ、皆様が笑顔になって頂けるよう日々精進致します。