2012年04月30日

難波での教室開催が決まりました!!

なんばカルチャービルという

南海・地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩すぐのスタジオにて

姿勢教室を開催することとなりました!

昨年できたとてもきれいなビルで、

女性の方にはご利用頂きやすいと思います。

開催日時は5月5日から毎週土曜日

18時~19時30分の90分間行います。

料金は2000円です

5月は神戸・庄内同様開講キャンペーンと致しまして、

初回1000円にてご利用頂けます!!

是非この機会にご利用ください!!

場所は南海難波駅ビル(高島屋)西側、

高速道路のをはさみ、551の蓬莱様の並びです。



詳しくはなんカルで検索してみて下さい!!

皆様のおかげで、神戸・庄内・難波と新しく開講することができ、

本当に嬉しく思っております。

新たな出会いを楽しみに皆様のお越しを心よりお待ちしております!!

  


Posted by hana00 at 19:19Comments(0)姿勢教室

2012年04月29日

神戸・庄内の教室開催が決まりました!!

先日報告させて頂いていた出張教室ですが、

神戸・庄内に関しては日程が決まりましたのでご報告いたします。

神戸は5月7日月曜日より毎週2講演致します!

1回目は午後1時30分~午後3時

2回目は午後3時15分~午後4時45分です。

場所 salud koeb



阪急・JR・阪神三ノ宮駅から徒歩5分、

JR・阪神元町駅から徒歩3分と神戸にお住みの方には

ご利用頂きやすい場所となっております。


庄内は5月5日土曜日から毎週開催

午後2時~午後3時45分です

場所はサンパティオ3階文化教室



阪急宝塚線庄内駅徒歩すぐ!!

吹田の教室にはなかなか継続して通うのが困難な宝塚沿線の方にも

とても通いやすい場所となっております。

両教室とも料金は1回2000円

5月は開講記念と致しまして、

初回に限り1000円にてご参加頂けます。

両教室とも定員がございます。

ご希望の方はお早めにご予約下さい。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 20:59Comments(0)姿勢教室

2012年04月29日

今日もやります!5教室!!

本日も5教室行います!!

11時から姿勢教室

12時から体幹・美脚コース

14時から姿勢教室

18時から体幹・美脚コース

19時から姿勢教室

11時の姿勢教室はほぼ満員ですが、

他の教室については空きがございます。

連休でどこに行っても人が多いとお思いの方、

是非当院にお越しください!!

身体を良くするきっかけになると思います。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 10:49Comments(0)姿勢教室

2012年04月28日

神戸教室開講準備開始!!

1周年を5月14日に控え、姿勢の重要性を多くの方たちに広める為、

各地での動きが活発になっています!!

神戸で開講予定のスタジオは三宮から徒歩5分、

元町から徒歩3分ととても通って頂きやすい場所です。

鏡も三方向あり、チェックもしやすくなっております。

神戸から遠くはるばるお越しになられていた方も、

近くなり喜んで頂けると思います。

正式な日時等につきましては後日発表致します。

神戸で多くの方たちに指導させて頂けるのを楽しみにしております!!

  


Posted by hana00 at 20:18Comments(0)姿勢教室

2012年04月28日

夏に向けてサイズダウン!!ウエスト5cmは簡単にダウン!!

だんたん暑くなってきました。

夏場は露出が多くなり、気になるところがたくさん(-_-;)

そんな方の為に当教室では様々な指導を行っております。

普段運動をされていない方ではウエストは10cm

ヒップは5cm~10cm、太ももは4cmは落せると思います。

もちろん体格によりもっと落とせる方もいらっしゃいます。

痩せている方でもお腹・お尻・太ももにはお肉がついてしまっています。

ちゃんと自分の身体を把握することで、意識が変わり改善できます。

詳しくは当院にてお聞きください!!

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 10:41Comments(0)ダイエット

2012年04月27日

明日は土曜日!!7教室開催!!

明日土曜日は7時~下半身集中コース

9時から骨盤教室、11時から姿勢教室、

12時から体幹・美脚コース、14時から姿勢教室、

18時から体幹・美脚コース、19時から姿勢教室を行います!!

ぜんぶで7教室!!

お時間がございましたら是非ご参加下さい!!

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 21:08Comments(0)姿勢教室

2012年04月27日

京都と庄内で姿勢教室開催予定!!

昔2年ほど住んでいた第二の故郷京都と

幼い頃から駆けずり回った街庄内で

姿勢教室を開催する方向に進んでおります。

両方とも開催してほしいとの声が以前からあり、

考えてはいたもののなかなか前に進まなかったのですが、

ここにきてとんとんと前に進みました。

それぞれ暮らした街でたくさんの方にお世話になって

いつか恩返しをしたい。

元気に過ごすためのお手伝いがしたいと思っておりました。

まだ詳細はきまっておりません。

数日中にはお伝えできると思います。

今後の動向を楽しみにしててください(*^_^*)  


Posted by hana00 at 07:22Comments(0)姿勢教室

2012年04月26日

奈良での出張教室が決定!!

7月30日(月)の10:30~12:00に決まりました!!

場所はイオン登美が丘店3F

旭屋カルチャースクール様です!!

今回行うのはお子様向けの教室です。

詳細については後日報告致します!!

  


Posted by hana00 at 13:56Comments(0)姿勢教室

2012年04月25日

奈良で子供向けの姿勢教室開催へ。

産経学園様から以前よりお話を頂いていた

イオン奈良登美ヶ丘での子供向けの姿勢教室が、

7月か8月に開催させて頂くことになりそうです。

行ったこともなく、全く知らない土地ですが、

今からワクワクしております。

姿勢はどの年齢の方にとても重要です。

幼い時から良いに越したことはありません。

この教室を通じて姿勢が変わり、

人生をも変わるぐらいの1日になればと思っております。

詳しいことが決まり次第ご報告させて頂きます。

梅田となんばでの開催も現在調整して頂いているそうです。

こちらも決まり次第ご報告致します。

姿勢の輪がどんどん広がるように今後も精進致します。

本日は11時と14時と19時の3回開催致します。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 08:11Comments(0)姿勢教室

2012年04月23日

本日より教室の回数が増えます!!

本日から新タイムスケジュールが始動します!!

姿勢教室が4回、体幹・美脚コースが2回増え、

新たに下半身集中コースを開催致します!!

ご要望があり、試験的に行っていた

月曜日と木曜日の9:30からの姿勢教室を常設開催とし、

木曜日と日曜日の18:00から体幹・美脚コースを、

19:00から姿勢教室を開催し、

土曜日の7:00から下半身集中コースを開催致します!!

先週行った骨盤教室を今週も土曜日9:00から開催致します!!

当院は5月14日で1周年を迎えます。

開院当初時は1日2回だった教室が、

今では週に29回も開催するようになりました!

当教室を利用される方が増え、様々なニーズに答え進化してきました。

今後も皆様のお声にお答えし、さらに進化していきたいと思います。

これからもよろしくお願い致します。

皆様のお越し心よりお待ちしております。



朝にコンビニによると「プッチンプリンパン」なるものが販売されており、

思わず買って食べました(*^_^*)

これはみなさん1度食べて頂きたいパンですね!!

それと午後の紅茶の「Tea gurt 朝はじけるマンゴー」。

これも間違いない一品です。

皆様一度お試しください!!!  


Posted by hana00 at 08:37Comments(0)姿勢教室

2012年04月22日

11時の姿勢教室は満員でした!!

日曜日の11時は最近満員になることが多くなりました。

本日も新しい方がお二人来られて満員でした。

最初はおとなしかった常連の叔母様達も徐々にヒートアップして

楽しい教室になりました!!

14時からの姿勢教室は空いていますので

お時間がございましたらお気軽にお越しください!!!

本日の18時以降は出張教室に行かせて頂きますので

お休みとさせて頂きます。

予めご了承ください。

最近毎日新しい方が来られるようになりました。

本当に嬉しく思います。

皆様のお越し心よりお待ちしております!  


Posted by hana00 at 12:49Comments(0)姿勢教室

2012年04月21日

土曜日は6教室開催!!

本日は9時から骨盤教室

11時から姿勢教室

12時から体幹・美脚コース

14時から姿勢教室

18時から体幹・美脚コース

19時から姿勢教室を行います!!

最近は週末に親子やご兄弟で来られる方が増えました。

3世代でも4世代でも同時に姿勢教室は受けて頂けます。

一人ではなく家族で姿勢を意識しあうようになれば、

良くなっていくのも早いと思います。

お時間がございましたら是非皆様でお越しください!!

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 08:23Comments(0)姿勢教室

2012年04月20日

骨盤教室 明日9時開催!!

明日9時開催の骨盤教室。

新規の方からもご予約頂きました。

通常の姿勢教室や体幹美脚コースよりも

「骨盤」に対する意識を高める為の教室です

骨盤の安定が正しい姿勢を保つためには不可欠です。

もちろん、骨盤を安定させたからと言って完璧な訳ではないですが、

とても重要なことです。

骨盤に対する無意識を「意識」に変える。

体験した人にとっては大きな一歩になるはずです。

あと数名ですがご参加頂けます。

お時間のある方は是非お越しください。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 18:45Comments(0)骨盤教室

2012年04月20日

本日は穏やかな金曜日に。

11時の教室は常連の自称「昭和の乙女」の方々と爆笑教室でした(*^_^*)

皆さん気心知れ、気兼ねなく話されているのですごく楽しく過ごされていました。

無理せず身体と口を(笑)動かし、あっという間の一時間でした。

曜日や時間帯によってお越しになる方も変わるので、

それぞれの時間で雰囲気が違います。

楽しさを求める方はぜひ水・金・日の11時にお越し下さい!

ゆったりおこないたい方は、14時・19時の教室にお越しください!

実は土曜日が穴場なんです。

日曜日の11時は毎回満員になるんですが、

土曜日は比較的空いています。

本日の午後もゆっくりとした感じになると思いますので、

いろいろ聞きたい方などはぜひお越しください!!

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 12:36Comments(0)姿勢教室

2012年04月19日

出張教室

姿勢教室を受けたいけど吹田まで行くのは...

という方たちのご要望にお応えして、出張姿勢教室を行っております!!

京都でも神戸でもどこへでも伺います!!!

料金は1時間5000円で、人数の制限はありません。

ご自宅でご家族やお友達だけ、学校やクラブ、会社でもOKです!!

内容は通常の姿勢教室や体幹・美脚コースなど、ご要望にお応えいたします!!

その他、当教室にて貸切で利用することもできます。

詳しくは当院までお問い合わせください!!

℡ 06-6310-1704

mail aratake_ssz@yahoo.co.jp

(注)お伺いするのに片道15分以内であれば別途往診料は不要ですが、

片道15分以上かかる場合は15分ごとに1000円頂きます。

高速道路などを利用する場合は高速道路利用分の料金もかかります。

予めご了承下さい。  


Posted by hana00 at 08:42Comments(0)姿勢教室

2012年04月18日

骨盤教室でぽっこりお腹さようならー(*^_^*)

皆様、骨盤教室興味持って頂いているようでありがとうございます。

骨盤教室の効果として一番大きな効果は「お腹が凹む」ようになる事です。

骨盤を安定させる方法をお教えするので、

今までは力が入らずぽっこりしていたお腹もぺこっと凹みます。

もちろん骨盤が安定することによりバランスも取れやすくなり、

姿勢を維持するうえでとても重要なポイントですので、

お時間がございましたら是非お受け頂きたいと思います!!

今週土曜日の9時より行います!!

皆様のお越し心よりお待ちしております!!!  


Posted by hana00 at 13:31Comments(0)骨盤教室

2012年04月16日

明日火曜日11時より姿勢教室を開催!!!

明日は定休日ですが11時より姿勢教室を開催致します!!

今日は子連れOKとなっており明日のでお子様を連れてお気軽にお越しください!!

本日月曜日は他の曜日に比べあまり混まないので

ゆったり行えます。(昨日は満員でした)

12時から体幹・美脚コースもやっております。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 09:20Comments(0)姿勢教室

2012年04月15日

木曜・日曜も18時~体幹、19時から姿勢教室開催!!

今週より木曜日と日曜日の18時~体幹・美脚コース、

19時より姿勢教室を開催致します!!

夜に通われる方も徐々に増えてきており、

平日の夜に体幹を行いたいと以前より思っておりました。

最近ではお母さんが20歳前後のお子さんと

一緒に来られる方が増えてまいりました。

20歳前後の方の方が筋肉が無く、バランスが悪いように感じます。

若い方も今のうちに改善しておいた方がいいと思いますので、

親子でもおひとりでもお気軽にお越しください!!

スポーツをされているお子様にもお勧めです!!

姿勢教室に通っている6年生の男の子は水泳のタイムが早くなってきた!!

パーソナルで見ている17歳の野球少年は親御さんから見て

走るのが早くなったとご報告を頂きました!!

普通では気づかない点もご指摘できるかもしれません。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 19:15Comments(0)姿勢教室

2012年04月14日

骨盤教室開催予定!!事前に説明会も!!

「骨盤」。出産を経験された女性なら誰しもが気になるフレーズだと思います。

今や一般の方たちにも「骨盤は大切」というのが浸透し、

雑誌やテレビなどで「骨盤」と題されていると思わず見入ってしまうのではないでしょうか?

そんな皆様のお声にお応えして、骨盤教室を開催致します!!

今回は4月21日(土)9時~10時に行います。

小さなお子様がいらっしゃる方は子供を預けないと来れないと思います。

土曜日ならご主人、親御さんにお願いすることができるのではないかと思い、土曜日に致しました。

4月16日(月)、19日(木)の10時30分より

事前説明会を簡単にではございますが、開催致します。

説明会は無料です。お気軽にお越し下さい。

電話やメールのお問い合わせもお受けいたします。

骨盤教室は女性限定となります。

皆様のお越し心よりお待ちしております。

  


Posted by hana00 at 09:22Comments(0)骨盤教室

2012年04月13日

母の日ギフトの受付を開始いたしました!!

今年の母の日は5月13日です!!

本日より母の日ギフトの受付を開始いたします!

皆様のご希望に合わせ、オーダーメイドでご用意させて頂きます。

どのようなものがいいか、色は何色系かお聞きして

ご予算に合わせてお作り致します。

1000円から受け付けております!!

ご自身で作りたいので教えてほしいという方も気軽にご相談下さい!!

可能な限りご要望にお応え致します。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 12:13Comments(0)アートフラワー