2012年05月31日

姿勢を正すのは「進化の過程」

人間はもともと4足歩行だったのは皆様ご存じだと思います。

2足歩行に進化し、現在もさらに進化し続けています。

2足歩行になり、便利さを求め、便利な世の中になりました。

現在は生活にも時間の余裕ができ、寿命も長くなってきた為、

人々は「健康」を求めるようになってきました。

最近では医学が発達し、治る病気も増えてきましたが、

日々健康を意識し、病気に苦しむことが無いようにという方が増えてきました。

姿勢を正すということが、病気にならずに健康に過ごす為に必要なことなのです。

硬くなっている筋肉を緩め、弱くなっている筋肉を緩める。

そうすることにより、内臓や循環器に対する負担が少なくなり、

健康を維持することができるのです。

姿勢を正すことはさらなる進化の1歩です。

姿勢を正せるようになれば新しい世界が見えてきます。

皆様も新しい1歩を踏み出しましょう!!  


Posted by hana00 at 17:46Comments(0)からだ

2012年05月30日

子供が勉強し集中できない理由

「うちの子勉強に集中できないんです」

「いつもイライラしてるようで」

「甘いものばかり食べいて身体が心配です」

このようなお話をよく聞きます。

原因は身体がガチガチになっていて交感神経が優位になっているからです。

最近の子供は運動量も減り、同じ姿勢でいてることが多いので体力が少なく、

正しい姿勢を維持することができなくなっています。

そうしているうちに身体は硬くなり、緊張状態に陥ります。

勉強に集中できないのは疲れてくると、緊張状態に陥り、

集中できなくなり、イライラしてきます。

甘いものばかり食べる子は、緊張状態から脱出する為に、

甘いものを食べ、リラックスを得ようとしているのです。

リラックスは身体を動かしたり、お風呂に入ったり、

眠ったりすることで得られますが、

運動量は減り、お風呂はシャワーで済ませ、

夜更かしし、睡眠時間まで削っている。

そんな習慣が徐々に身体に負担をかけ、

集中できない身体にしているのです。

ですので、まずはお子様の生活習慣を見直してみて下さい。

生活習慣が良い方に向かえば、きっと身体もいい状態になるはずです。

このようなお悩み以外にも、ご相談受け付けております。

気軽にお問い合わせください!!  


Posted by hana00 at 18:33Comments(0)からだ

2012年05月28日

姿勢教室は930~、体幹は10:30~!!

本日月曜日は昼から神戸にて教室を行うため、

姿勢教室は9:30~、体幹美脚コースは10:30~行います!!

今日はいいお天気で気温もちょうどいいので

身体を動かすのに適した日です。

明日火曜日の11時からも姿勢教室を行いますので

気軽にお越しください!!

皆様のお越し心からお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 07:52Comments(0)姿勢教室

2012年05月27日

本日の京都教室は京都市北区で行います

京都ダンス村で行っていく予定の京都教室でしたが、

会場の都合により、現在新しい場所を探しております。

本日は京都市北区西賀茂という所で15時から行います。

ご希望の方だいらっしゃいましたら06-6310-1704までお電話下さい!!

詳しい場所をお教え致します。

明日は神戸教室です。1時30分~と3時15分~の2回行います。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 12:37Comments(0)姿勢教室

2012年05月24日

京都教室変更について

日曜日に行う京都教室は15時から

京都市北区で行います。

場所はご希望の方のみお伝えいたしますので気軽にお電話下さい。

その後、ご希望の方には施術等を行います。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 20:15Comments(0)姿勢教室

2012年05月23日

姿勢が悪いと話せなくなることも

姿勢が維持できないことにより様々な症状が現れます。

先日、私が以前勤めていた病院の患者様が来院されました。

症状は「話せない」です。

話そうとしても言葉が出ないのです。

症状が改善しないので病院に行くと診断は「神経の異常」。

治療を受けに3回通うも変化がなく、当院に来院。

姿勢が悪くなり、頚部の筋肉はガチガチになり、

血管や神経を圧迫し、症状を引き起こしていました。

身体中硬くなっており、鍼灸の施術を行いました。

施術後、訪ねてみると返事が返ってきました。

もしこのような症状の方がこのままの状態ですと、

手術だと言われていたそうです。

施術から3日経ちましたが、しっかり喋れているようです。

今後は鍼灸の施術と教室を併用し、さらにいい状態になるように頑張るそうです。

当ブログをご覧になった方、またそのお知り合いに

なかなか治らない症状でお悩みの方だいらっしゃいましたら気軽にご相談ください。

医師とは違う目線でアドバイスできることもあると思います。

当院では未病を防ぐための教室を行う一方、

現在お持ちの症状に対しても鍼灸の施術と教室を併用し、

改善・治癒に向けて施術・指導を行っております。

当院が目指しているのは「本治」です。

出ている症状だけを治すのではなく、

原因をを取り除き、再発防止に勤める。

そうすることにより症状は無くなり、

健康に美しく過ごせるようになります。

皆様のお役にたてればと思っております。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 17:26Comments(0)からだ

2012年05月21日

北花田で姿勢教室開催が決定!!

堺市北花田のイオンモール内にある

「JEUGIAカルチャーセンター」様で

6月15日(金)13時~14時30分の90分間

姿勢教室を開催させて頂くこととなりました!!

地下鉄北花田駅下車すぐにあり、

私の中ではイオンモールの中でも上位に上がるぐらい好きな場所です。

堺の教室は初めてですが、当教室や難波の教室に

堺から通われている方もいらっしゃるので、

喜んで頂けると嬉しいです。

お知り合いの方に堺にお住みの方がいらっしゃいましたら、

ご紹介頂けたら嬉しいです。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 08:44Comments(0)姿勢教室

2012年05月20日

次の火曜日は姿勢教室を開催!!

火曜日は定休日ですが、11時に姿勢教室を臨時開催致します!!

もちろん火曜日は子連れOKなので気軽にお越しください!!

うちの子供も大きくなりました!!

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 17:27Comments(0)姿勢教室

2012年05月19日

5月20日(日)の変更について

明日日曜日の体幹・美脚コース、

京都教室はお休みとさせて頂きます。

16時より鍼灸の施術・メンテナンスストレッチ・

パーソナルトレーニングを受け付けます!

23時まで受け付けておりますので気軽にお電話をおかけください!

明日は変更が多数あり、ややこしくなっておりますが、

予めご了承下さい。

皆様のお越し心より御待ちしております!  


Posted by hana00 at 17:26Comments(0)姿勢教室

2012年05月19日

京都教室一時休止致します。

日曜日に開催予定の京都の姿勢教室ですが、

会場の都合によりお休みとさせて頂きます。

今後については調整し、開催致します。

決まり次第ご報告させて頂きます。

皆様にはご迷惑をおかけしますが、

予めご了承頂きますようよろしくお願い致します。

本日の庄内・難波の教室は通常通り行います。

当日飛込みの参加も受け付けておりますので

気軽にご参加下さい!!

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 10:49Comments(0)姿勢教室

2012年05月18日

明日は9時から骨盤教室!!昼は庄内!夜はなんば!!

明日土曜日は骨盤教室の日です!!

今のところ普段よりご予約は少なめなので

じっくり行いたい方にはおススメです!!

お昼は14時15分より庄内教室、

夜は18時よりなんばの教室を行います。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 20:36Comments(0)姿勢教室

2012年05月18日

急激に痩せても習慣を変えても継続できなければ元に戻る

夏に向けて痩せたい!!とお思いの方も多いと思います。

しかし、急に痩せたとしても行った運動や食事制限を継続できなければ元に戻ります。

しかも急に痩せた体はスタイルも悪く、

人によっては血色も悪く、免疫力も低下します。

痩せてから体調を崩される方ってとても多いのです。

ストレスも伴い、自律神経症状も伴う方もしばしば。

リバウンドはこういった状態元の身体の状態に戻ろうとする反応です。

ですので、なるべく急に変化を求めるのではなく、

長期的に継続が可能なことを行い、

少しずつ行うのがベストだと思います。

食事制限は正直難しいと思います。

栄養のバランスが崩れるのはとても怖いことなので。

まずは身体を動かすことから始めましょう。

ご自身の身体の状態はご存じでしょうか?

現状を把握することが最初の1歩です。

解らないまま行うと、効率が悪く、なかなか変化が起こりません。

ですので私のような専門家に相談することをお勧めします。

最初に行ってほしいことは「ストレッチ」です。

筋肉は知らないうちに硬くなっています。

硬くなっていることにより。代謝も下がり、疲労もしやすくなっています。

しっかりストレッチをすることで60%ぐらいしか使えなかった筋肉が、

70・80%と徐々に使えるようになり、基礎代謝を上げることができ、

疲労しにくい状態になります。

その基礎を作る為の教室が「姿勢教室」なのです。

姿勢教室では普段の生活の中で気軽に継続して行える動きを行い、

「意識」をするようになって頂けます。

意識が変われば行動が変わり、行動が変われば人生が変わる。

痩せたり健康になる為には「変化」が必要です。

ちょっとの意識で知らないうちに痩せたり健康になることができます。

年齢に関係なく行って頂ける教室です。

皆様のお越し心よりお待ちしております。



痩せたいと思っている方、健康になりたい方是非ご体験ください。  


Posted by hana00 at 11:01Comments(0)からだ

2012年05月17日

先着10名様にビール&コーヒー無料券をプレゼント!!

なんかる様からビール&コーヒー券を頂きました!!



教室を行っているビルの2階にカフェがあり、

そちらでご使用いただけるそうです。

そのチケットをな難波教室のご予約を頂いた方、

先着10名様に無料チケットをプレゼント致します!!

5月は初回1000円になっておりますので、

行ってみようかなと思ってらっしゃる方は是非お越しください!!

口コミを中心に人が集まりつつあります。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 07:51Comments(0)姿勢教室

2012年05月16日

本日11時の姿勢教室は満員です!!

本日11時の姿勢教室は満員となりました!!

水曜日と金曜日の11時は常連の方が多く、

他の曜日と比較してお越しになる方も多いです!!

昼からの時間帯は多くても5・6人と

とてもご利用頂きやすくなっております。

夜は日によって多くなってまいりました。

先日、週2回ご利用頂いている方がご用事が重なり、

3回教室にお越しになれなかった時に、

「いかに教室で身体を動かしていることが

身体を楽にしているのかわかりました!!」

というお声を頂きました。

続けて通っていれば、だんだん慣れてきて、

いいのか悪いのかわからなくなる方も多くいらっしゃいます。

しかしほかの皆様も同じように、離れてみると良さが改めてわかるとおっしゃっています。

当教室で行っている内容は、

毎日できる限り行って頂きたい内容です。

やればやるだけ効果があります。

皆様も当教室で覚えたことを

日々の生活の中で少しでもいいので実践してみて下さい。

きっと身体がいい方向に向かうはずです。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 10:01Comments(0)姿勢教室

2012年05月14日

おかげさまで1周年!!

おかげさまで荒武鍼灸院併設「姿勢教室」が

本日5月14日で1周年を迎えることができました。

これも皆様のおかげだと思っております。

この一年多くの方に出会い、

鍼灸の施術・姿勢の指導をさせて頂きました。

皆様一人一人との出会いが、さらに前へと背中を押してくれました。

今後もできるだけ多くの方に姿勢の重要性を伝え、

様々な症状でお悩みの方も笑顔で過ごせるように

施術・指導をしていきたいと思っております。

「笑顔が笑顔を呼ぶ」

そんな教室を目指して頑張りますので

今後ともよろしくお願い致します。

本日より7日間メンテナンスストレッチを

500円引きの2500円に、

60分の鍼灸の施術を1000円引きの3000円てご利用頂けます。

時間に限りがございますのでお早めにご予約下さい!!

皆様のお越しを心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 08:27Comments(0)姿勢教室

2012年05月13日

身体が楽になった!!

昨日の庄内教室に母親と近所のおばちゃんが来てくださいました。

おばちゃんは11月に右肩をこけて骨折し、

腕が上がらなくなってしまっていて、

リハビリに通うも、効果があまりなく、困っていたそうですが、

姿勢教室で動かしているうちに

「動くようになってきた!!」と喜んでおられました。

帰る際にも「いやっ!!足かるっ!!」とびっくりされ、

「ええわ!!みんなに言いふらしてくるわ!!」

とおっしゃっておられました。

地元の方にこういう形で恩を返すことができ本当嬉しいです。

もっと多くの方に姿勢の重要性を伝えるべく頑張っていきたいと思います。

本日は午後から京都教室です。

15時から行いますのでお時間のある方は気軽にお越しください!!  


Posted by hana00 at 10:25Comments(0)姿勢教室

2012年05月11日

母の日キャンペーン!!お母さんと一緒で姿勢教室が無料に!!

明日は庄内・難波教室です!!

まだまだ各地での知名度が低いので明日も少なくなると思います。

吹田の教室を始めた時もそうでしたが、

現在ではお紹介で多くの方にご利用いただけるようになりました。

地道に頑張っていこうと思います。

日曜日は母の日ですね!!

この週末、お母さんと一緒にお越しになられた方は

特別に無料とさせて頂きます。

何よりも健康でいてくれることが一番だと思います。

お母さんと一緒に健康に向け1歩踏み出してみませんか?

ご予約の際は「ブログを見た!!」とおっしゃって下さい。

吹田の教室だけではなくて、

庄内・難波・京都・神戸の教室も土・日・月に限り

お母さんと一緒なら無料とさせて頂きます。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 17:56Comments(0)姿勢教室

2012年05月10日

5月11日(金)14時の姿勢教室は休講とさせて頂きます

まことに勝手ながら明日5月11日(金)14時からの姿勢教室は休講とさせて頂きます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、予めご了承のほどよろしくお願い致します。

11時・19時のからの姿勢教室は通常通り行います。

皆様のお越し心よりお待ちしております。  


Posted by hana00 at 17:55Comments(0)

2012年05月09日

プチ骨盤教室開始!!

明日より木曜日の10時30分~11時の30分間

プチ骨盤教室を行います!!

土曜日以外にも骨盤教室を開催して欲しいとのお声を頂き、

プチではございますが開催することとなりました!!

9時30分からと11時からの姿勢教室と合わせて受けて頂くとさらに効果的です!!

料金は300円です。

皆様のお越し心よりお待ちしております!!  


Posted by hana00 at 20:26Comments(0)骨盤教室

2012年05月09日

オファーを頂きました!!

産経学園様より姿勢教室開催のオファーを頂きました!!

前回3月30日に行わせて頂いたのですが、

おかげさまで梅田・なんば両会場満員となり、

今回もお話を頂きました!!

開催日時は7月5日木曜日13時30分~15時

開場 なんばパークス5階

7月12日木曜日13時30分~15時

開場 阪急ターミナルビル7階

詳細は詳しくわかり次第ご報告致します!!

7月には奈良で子供向けの姿勢教室も30日月曜日に決まっております。

各教室を通じ、たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております!!

皆様のお越し心よりお待ちしております!!