荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 2012年06月27日
2012年06月27日
「自己治癒」
「自己治癒」＝自分で治す
調子の悪いところがあると病院に行ったり、マッサージを受けたり。
けして悪いことだとは言いませんが、自分でどうにかできたらって思いませんか?
最近ではいろいろな健康法が流行っています。
しかし、そのどれもが「１週間で」とか「何キロダウン！！」とかいう数字に目が行きがちです。
実際に続けるとなるとかなり大変なことばかりです。
１週間でどうにかなるものは１週間でどうにでもなるということです。
効果があっても、すぐに戻ります。
体重を減らしたい！！と皆さん思われると思いますが、
体重が減ることよりも、柔軟性や筋力を身につける方が大切です。
体重が減ったとしても、柔軟性が無く、筋力が少なければ様々な症状の原因になります。
柔軟性と筋力のバランスが取れていれば、
痛みなどの症状も出にくく、循環・代謝が良いため、病気にもかかりにくくなります。
調子を崩しかけても、身体の状態が把握でき、
どうすれば良いかまでわかるようになってきます。
もちろん、柔軟性と筋力をつけていくには地道な努力が必要です。
しかし、意識をすれば無理なくつけることができます。
人に頼るのではなく、自分で変えていく。
そのために当姿勢教室はございます。
「自己治癒」
健康で元気に美しくありたい。
これは皆様の願いだと思います。
身体のバランスの維持を自分で行う。
難しいことではありません。
まずは体験してみて下さい。
おかげさまで明日の９：３０～・１１：００～の姿勢教室は満員となりました。
１４時・１９時はまだ空きがございます。
皆様のお越し心よりお待ちしております。
調子の悪いところがあると病院に行ったり、マッサージを受けたり。
けして悪いことだとは言いませんが、自分でどうにかできたらって思いませんか?
最近ではいろいろな健康法が流行っています。
しかし、そのどれもが「１週間で」とか「何キロダウン！！」とかいう数字に目が行きがちです。
実際に続けるとなるとかなり大変なことばかりです。
１週間でどうにかなるものは１週間でどうにでもなるということです。
効果があっても、すぐに戻ります。
体重を減らしたい！！と皆さん思われると思いますが、
体重が減ることよりも、柔軟性や筋力を身につける方が大切です。
体重が減ったとしても、柔軟性が無く、筋力が少なければ様々な症状の原因になります。
柔軟性と筋力のバランスが取れていれば、
痛みなどの症状も出にくく、循環・代謝が良いため、病気にもかかりにくくなります。
調子を崩しかけても、身体の状態が把握でき、
どうすれば良いかまでわかるようになってきます。
もちろん、柔軟性と筋力をつけていくには地道な努力が必要です。
しかし、意識をすれば無理なくつけることができます。
人に頼るのではなく、自分で変えていく。
そのために当姿勢教室はございます。
「自己治癒」
健康で元気に美しくありたい。
これは皆様の願いだと思います。
身体のバランスの維持を自分で行う。
難しいことではありません。
まずは体験してみて下さい。
おかげさまで明日の９：３０～・１１：００～の姿勢教室は満員となりました。
１４時・１９時はまだ空きがございます。
皆様のお越し心よりお待ちしております。
2012年06月27日
オーダーがあれば作ります！！
本日、オーダーがあり、作っていました！！
出来上がりはこんな感じです！！
先日はウエルカムボードも作りました！！
ハワイアン風という今までにないリクエストに戸惑いましたが楽しかったです！！
オーダー頂ければ何でもお作り致しますので気軽にご相談ください！！
出来上がりはこんな感じです！！
先日はウエルカムボードも作りました！！
ハワイアン風という今までにないリクエストに戸惑いましたが楽しかったです！！
オーダー頂ければ何でもお作り致しますので気軽にご相談ください！！
