荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › 足、開いてませんか?

2011年08月29日

足、開いてませんか?

足、開いてませんか?

気がつけば足が開いてるってことないですか?

常に開いた状態の人も多いと思います。

それは足に負担がかかり、

バランスを取る外側の筋肉が硬くなり、

引っ張ることにより開いてしまうんです。

開くことにより骨盤ももちろん開きます

そうなると徐々に身体のバランスが悪くなり、

いろんな症状が出たり、変形したりします。

特に女性に多いのが膝の変形です。

最近では10代20代の女性にも増えてきています。

ちゃんとケアしないと手術しないといけなくなる人も

少なくはありません。

まだ遅くはありません。

大事に至る前にちゃんとケアしましょう!!




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Posted by hana00 at 08:53│Comments(0)からだ
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