荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › ダイエット › 立つだけダイエット!!

2011年10月21日

立つだけダイエット!!

簡単に痩せたい!!!

女性なら誰しも考えたことがあるのではないでしょうか?

立つだけで痩せる!!

このダイエットなら誰でもできます!!

食事制限もいらない!!

お金もかかりません!!

では立つだけダイエットをご説明します!!

普段、ご自身の姿勢を横から見たことはありますか?

極端に言えばこんな感じになっていませんか?



背中は曲がり猫背に。

お腹は突き出てプニプ二に。

首は垂れ下がりなぜかいつもうつむき加減。

この姿勢では筋肉をバランスよく使えておらず、

良く使うところガチガチに。

使わないところはプニプ二に。

そんな方にお勧めなのが「立つだけダイエット」

立っているときに姿勢を良くするだけで

お腹スッキリ!!太ももほっそり!!

お尻もキュッ!!

姿勢が悪いだけで肩こり・腰痛など

様々な症状が出てしまいます。

姿勢を良くするだけで細くなり、

様々な症状を緩和・予防することもできるんです!!

ですが、正しい姿勢って言われてもなかなかわからないと思います。

そんな方の為に当姿勢教室はあります!!

当教室で正しい姿勢を身につけ、

立つだけダイエット実践しましょう!!



西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!! 西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~ 庄内教室 水曜日 2時15分~ 難波教室 土曜日 6時~ 詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
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