荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › ダイエット › 痩せるウォーキング術!!
2011年11月29日
痩せるウォーキング術!!
皆さん、歩けば痩せると思っていませんか?
しかし、ただ歩くだけで痩せようと思うと
時間をかけないと痩せません。
短時間で効率よく痩せたい!!
そんな方にお勧めのウォーキング術を
体幹・美脚コースでお教えしております。
通われている方は足腰がしっかりし、
細くなっているのも実感されています。
月・木・土・日の12時と
土曜日の18時に開催しています!
パーソナルではもっと深く・細かくお教えしています!
気軽に健康に美しくなりましょう!!
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!!
西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~
庄内教室 水曜日 2時15分~
難波教室 土曜日 6時~
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
太くなるのには理由がある
夏に向けてサイズダウン!!ウエスト5cmは簡単にダウン!!
体脂肪が減った!!(ダイエットプログラム始動!!)
ウエストのくびれ方
痩せた?と言われる喜び。
あれ?細くなった?って言われたい!!
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Posted by hana00 at 17:41│Comments(0)
│ダイエット