荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 体幹・美脚コース › 錦織圭選手の躍進の原動力は「体幹」

2012年01月30日

錦織圭選手の躍進の原動力は「体幹」

先日全豪で自分よりランキング上位の選手を次々破り、

ベスト8まで上り詰めた錦織圭選手の躍進は

ズバリ、「体幹」を鍛えたこととおっしゃっていました。

体幹を鍛えることで安定感が生まれ、

パフォーマンスの向上に繋がったそうです。

スポーツ選手だけでなく、一般の方も

体幹を鍛えるということはとても大切です。

体幹がしっかりする事により、

正しい姿勢が維持できるようになり、

今まで肩や腰などにかかっていた負担が軽減される為、

痛みなどの症状から解放され、

ストレスフリーな生活ができるようになるのです。

当院の体幹・美脚コースでは

無理なく体幹を鍛えることができます。

体幹に対する関心も高まりつつあるので、

定期的に通われる方も増えてきました。

皆さんも体幹を鍛え、痛みや違和感の無い

楽しい日常生活を送りましょう!!




西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!! 西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~ 庄内教室 水曜日 2時15分~ 難波教室 土曜日 6時~ 詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
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