荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 体幹・美脚コース › 錦織圭選手の躍進の原動力は「体幹」
2012年01月30日
錦織圭選手の躍進の原動力は「体幹」
先日全豪で自分よりランキング上位の選手を次々破り、
ベスト8まで上り詰めた錦織圭選手の躍進は
ズバリ、「体幹」を鍛えたこととおっしゃっていました。
体幹を鍛えることで安定感が生まれ、
パフォーマンスの向上に繋がったそうです。
スポーツ選手だけでなく、一般の方も
体幹を鍛えるということはとても大切です。
体幹がしっかりする事により、
正しい姿勢が維持できるようになり、
今まで肩や腰などにかかっていた負担が軽減される為、
痛みなどの症状から解放され、
ストレスフリーな生活ができるようになるのです。
当院の体幹・美脚コースでは
無理なく体幹を鍛えることができます。
体幹に対する関心も高まりつつあるので、
定期的に通われる方も増えてきました。
皆さんも体幹を鍛え、痛みや違和感の無い
楽しい日常生活を送りましょう!!
ベスト8まで上り詰めた錦織圭選手の躍進は
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!!
西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~
庄内教室 水曜日 2時15分~
難波教室 土曜日 6時~
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
月曜日の20時から骨盤・体幹・美脚コースを常設決定!!
体幹・美脚の効果が!!モデルのような足に!!
明日は18時から体幹美脚コースを開催!!
日曜日も18時から体幹、19時から姿勢教室を行います!!
明日は体幹・美脚の日!!まだ予約可能です!!
高まる!!体幹への関心!!
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高まる!!体幹への関心!!
Posted by hana00 at 10:55│Comments(0)
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