荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 姿勢教室 › O脚が治ってきた！！
2012年02月06日
O脚が治ってきた！！
Ｏ脚は治らない。
長年Ｏ脚で悩んでいる方はそう思っていると思います。
そもそもＯ脚は、姿勢が悪く、前かがみになっている方に多く、
足に負担がかかりすぎると、足を開きバランスをとろうとする。
そうすることにより足の外側が硬くなり、内側は弱くなる。
自然に足が開く。その状態がＯ脚なのです。
Ｏ脚の状態が長く続くと骨の変形を引き起こします。
しかし、たとえ変形しつつあったとしてもＯ脚は良くなります。
姿勢が良くなれば足に対する負担は減り、
硬くなった足の筋肉を緩める努力をし、
弱くなった内側の筋肉を鍛える。
そうすることにより、足は開かなくなり、
Ｏ脚は改善されていきます。
当教室でも長年Ｏ脚に悩まされていた方が、
改善に向けて努力されています。
2か月で８０％近く改善され、目に見えてわかる効果に、
さらにやる気になっておられます。
みなさんも諦めてないで始めてみませんか？
気軽にご参加下さい！！！お待ちしております！！
長年Ｏ脚で悩んでいる方はそう思っていると思います。
そもそもＯ脚は、姿勢が悪く、前かがみになっている方に多く、
足に負担がかかりすぎると、足を開きバランスをとろうとする。
そうすることにより足の外側が硬くなり、内側は弱くなる。
自然に足が開く。その状態がＯ脚なのです。
Ｏ脚の状態が長く続くと骨の変形を引き起こします。
しかし、たとえ変形しつつあったとしてもＯ脚は良くなります。
姿勢が良くなれば足に対する負担は減り、
硬くなった足の筋肉を緩める努力をし、
弱くなった内側の筋肉を鍛える。
そうすることにより、足は開かなくなり、
Ｏ脚は改善されていきます。
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催！！
西宮教室 月曜日 １回目１時３０分～ ２回目2時30分～
庄内教室 水曜日 ２時１５分～
難波教室 土曜日 ６時～
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい！！
Posted by hana00 at 18:58│Comments(0)
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