荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › 月経痛と痛風
2012年04月06日
月経痛と痛風
月経時に痛みを伴う女性の方は多いと思います。
アメーバで「月経痛を抑える食べ物」という記事がありました。
その中で、血液循環が悪いことが月経痛を強めると記載されていました。
循環が悪いと子宮が収縮しにくくなり、痛みが強くなります。
ヤフーのニュースでは、痛風の原因が腎臓だけではなく、
3割は腸管(小腸)の排出機能の低下が影響しているという
研究の結果が記載されていました。
身体の循環が悪いのも、腸の働きが悪いのも
身体が硬くなっているのが影響してると思われます。
身体が硬くなることにより、中を通る血管も腸も圧迫され、
循環は悪くなり、腸の働きも低下します。
ですので日頃から身体が柔らかくなるように心がけ、
良い姿勢を保ち、負担がかからないようにすれば
月経痛も痛風も悩まなくて良くなりますし、
他の身体にも良い効果が表れます。
月経痛・痛風でお悩みのかあは1ど当教室にお越しください。
きっといいことがたくさん感じて頂けると思います。
他の症状でお悩みの方は気軽にご相談ください。
本日の姿勢教室は11時が数名、
14時・19時のかいはまだ余裕がございます。
お気軽にお越し下さい!!
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!!
西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~
庄内教室 水曜日 2時15分~
難波教室 土曜日 6時~
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
O脚・X脚に潜む危険性
社員の身体を姿勢教室でメンテナンス!
姿勢について学ぶ方が増えてきました!
本日東京姿勢教室開催!!
某大学の軽音部の子達が姿勢教室に参加!
HASSの会員が20人に達します!!
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Posted by hana00 at 07:24│Comments(0)
│からだ