荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › よくあるお問い合わせ
2011年06月24日
よくあるお問い合わせ
開院してまだ間もないですが、たくさんお問い合わせ頂きありがとうございます
みなさん姿勢には大変関心があるようで、お問い合わせ頂くのですが、「姿勢教室ってどんなことするんですか?」というのが一番多いのでご説明させていただきます。
日々暮らしていくうちに、生活パターンが決まってきます。
そうすると、よく使うところとそうでないところが出てきます。
よく使うところは疲労し硬くなり、使わないところは弱くなります。
徐々にバランスが崩れ始め、様々な症状がでてきます。
その固くなった筋肉を緩め、弱くなっているところを鍛える。
みなさんストレッチはされたことがあると思います。
姿勢教室はストレッチを時間をかけて細かく行い、同時になぜこうなるかを説明をさせていただきます。
そうすることにより日々の生活の中で意識するようになり、徐々に生活習慣が改善していきます。
難しいことは致しません。
簡単に無理なく行って頂けます。
子供からお年寄りまで年齢に関係なくできることです。
言わば姿勢教室は基本中の基本なんです。
それができていない方がほとんど。
だからまずは体験して頂きたい。
最初は無料ですし動きやすい服装で気軽にお越しください!!
長い文章ですいません
みなさん姿勢には大変関心があるようで、お問い合わせ頂くのですが、「姿勢教室ってどんなことするんですか?」というのが一番多いのでご説明させていただきます。
日々暮らしていくうちに、生活パターンが決まってきます。
そうすると、よく使うところとそうでないところが出てきます。
よく使うところは疲労し硬くなり、使わないところは弱くなります。
徐々にバランスが崩れ始め、様々な症状がでてきます。
その固くなった筋肉を緩め、弱くなっているところを鍛える。
みなさんストレッチはされたことがあると思います。
姿勢教室はストレッチを時間をかけて細かく行い、同時になぜこうなるかを説明をさせていただきます。
そうすることにより日々の生活の中で意識するようになり、徐々に生活習慣が改善していきます。
難しいことは致しません。
簡単に無理なく行って頂けます。
子供からお年寄りまで年齢に関係なくできることです。
言わば姿勢教室は基本中の基本なんです。
それができていない方がほとんど。
だからまずは体験して頂きたい。
最初は無料ですし動きやすい服装で気軽にお越しください!!
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!!
西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~
庄内教室 水曜日 2時15分~
難波教室 土曜日 6時~
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
Posted by hana00 at 18:12│Comments(0)