荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › スポーツのパフォーマンスアップに!!

2011年07月11日

スポーツのパフォーマンスアップに!!

スポーツされてる方、スポーツされてるお子さんがいらっしゃる方

身体硬くないですか?

身体が硬いとパフォーマンスは下がります。
身体が硬い=十分に身体を使えていないということなんです。

幅跳びはよく跳べるけど垂直跳びはあんまりなんてことありませんか?

上に跳ぶ際に筋肉が硬いと、上手に筋肉が使えず高く跳ぶことができません。

幅跳びの方が跳びやすいのですが、柔軟性があればさらに跳ぶ
ことができます


これはほんの一例で、ほかの動きに関しても柔軟性があればもっとパフォーマンスは上がります

イチロー選手の身体の柔らかさ見たことありますか?

あれだけのパフォーマンスを発揮でき、怪我もなくできているのは、

努力の末手にした柔軟性を維持しいているからなんです


当姿勢教室では年齢に関係なくお子様からお年寄りまで参加して頂けます!!
なかなか上達しない

もっと上達したい!!
という方、お子さんがいらっしゃったら気軽にお越しくださいキラキラ



西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!! 西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~ 庄内教室 水曜日 2時15分~ 難波教室 土曜日 6時~ 詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
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