荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › あごの下のたるみが消える!!?
2012年01月11日
あごの下のたるみが消える!!?
あごの下のたるみって気になりますよね?
太ってもないのに何で??
と思っている方いらっしゃいませんか?
実はあごの下のたるみは猫背が影響しているのです!
背中が丸くなると頭も前に倒れます。
前に倒れることによりあごの下の筋肉を使わなくなり、
動かさないので脂肪がつき、たるんでしまうんです。
ですので姿勢を正すことはとても重要で、
まずは正しい姿勢をキープできるようにならなくてはいけません。
とにかく早くたるみを取りたい!!!
という方は、頻繁に上や斜め後ろを向き、
あごの下の筋肉を意識的に動かすことにより、
スッキリした小顔になります。
特にななめが効果的!!こんな感じです!
あごの下の首に横線(しわ)はないですか?
この横線も姿勢が原因です。
さらに言うと顔のたるみも姿勢が問題です。
正しい姿勢を意識して、キレイな身体を目指しましょう!!
太ってもないのに何で??
と思っている方いらっしゃいませんか?
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!!
西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~
庄内教室 水曜日 2時15分~
難波教室 土曜日 6時~
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
O脚・X脚に潜む危険性
社員の身体を姿勢教室でメンテナンス!
姿勢について学ぶ方が増えてきました!
本日東京姿勢教室開催!!
某大学の軽音部の子達が姿勢教室に参加!
HASSの会員が20人に達します!!
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Posted by hana00 at 09:57│Comments(0)
│からだ