荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › 寒いっ!!!!

2012年01月26日

寒いっ!!!!

とうとう冬がやってきたっ!!という気温になりました!!

外は天然の冷蔵庫です!!

私も朝寒くて起きるのに30分かかりました(-_-;)

外に出ると背中が丸くなる。

これじゃ駄目だ!!と思い身体を動かしながら歩いていました。

皆さんは身体の状態はいかがですか?

気温が下がると体温も低くなり、

代謝が低い方は冷えて冷えて困りますよね?

体温が1度下がると、免疫が30%下がるそうです。

寒いからとじっとせず、身体を動かし、

自分で身体を温める習慣をつけましょう!!



西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!! 西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~ 庄内教室 水曜日 2時15分~ 難波教室 土曜日 6時~ 詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
同じカテゴリー(からだ)の記事画像
静かな土曜日。本日限定初回無料に!!!!
毎朝7時に出勤。
あごの下のたるみが消える!!?
解る!!症状の原因!!
靴やヒールの「削れ」は早めに直しましょう!!
姿勢教室に治療家が集結!!が...
同じカテゴリー(からだ)の記事
 O脚・X脚に潜む危険性 (2013-12-11 09:57)
 社員の身体を姿勢教室でメンテナンス! (2013-09-03 17:42)
 姿勢について学ぶ方が増えてきました! (2013-08-28 18:09)
 本日東京姿勢教室開催!! (2013-08-24 08:12)
 某大学の軽音部の子達が姿勢教室に参加! (2013-08-23 17:20)
 HASSの会員が20人に達します!! (2013-07-07 20:52)

Posted by hana00 at 08:06│Comments(0)からだ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。