荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › 頸椎の異常(肩こり・頭痛)
2012年02月13日
頸椎の異常(肩こり・頭痛)
肩こりや頭痛で悩んでいる方は多いと思います。
症状の原因は頸椎にかかる負担の増加です。
人は日常生活の中で下を向いていることが多く、
知らないうちに背中は丸くなり、
姿勢を維持するための筋肉は弱くなります。
頸椎の異常は肩や首だけにあるのではなく、
足や体幹のバランスが悪くなることも大きな原因です。
足や体幹がしっかりしていれば、正しい姿勢は維持できるので、
頸椎に対する負担は減り、症状は改善されます。
症状が出たところに対する治療だけでは治りません。
ご自身の身体を見つめ直し、本当の原因をみつけて、
改善するように努力する。
そうすることにより、症状は「治癒」するのです。
治療だけに頼らず、生活の中でできる努力始めてみませんか?
どんな症状でも気軽にご相談ください!!
症状の原因は頸椎にかかる負担の増加です。
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Posted by hana00 at 17:01│Comments(0)
│からだ