2013年12月22日

本日は銀座姿勢教室!!

さー本日は東京姿勢教室!!

東大島教室はほぼ満員になりました。

銀座教室にはまだ空きがありますので、

お時間ございましたらぜひご参加下さい。

9:40親子姿勢教室

10:50姿勢骨盤教室

会場はマロニエ通り

ブルガリとヴィトンを超えて、WINSの斜め向い

うどん屋さんの上になります。

9:30開場です。

皆様のお越し心よりお待ちしております!  

Posted by hana00 at 08:57Comments(0)

2013年12月19日

子供も姿勢教室参加可能です!

子供の姿勢教室でないと子供は参加できないのか?との問い合わせが多数頂いておりますが、
通常の姿勢教室にもお子さまもご参加頂けます。
子供の姿勢教室・親子姿勢教室も開催しておりますが、お子さまが受けていても飽きないように工夫をしておりますが、内容はそこまで変わりはありません。
本日も吹田教室に三人、豊中の20時からの教室に二人お子さんが参加されます。
冬休みになり、子供も一緒に受けさしたいけどという方は是非ご一緒にご参加ください。
本日は9:30から豊中 11:30から吹田好日荘
14:00・19:00・20:00から豊中にて開催致します。

皆様のご参加心よりおまちしております!



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Posted by hana00 at 09:06Comments(0)子供の姿勢

2013年12月17日

意識して歩く重要性

日々の生活のなかでほとんどの方が行っている歩行。
しかし、意識をして歩いている方はあまりいてません。

ウォーキングされている方でもちゃんと歩けている方は僅か。

無意識に歩けばバランスが崩れたままなので、効率は悪く、負担のかかっているところは痛める可能性さえあります。

歩き方は奥が深く、今の歩き方を修正するは簡単なことではありません。

ちゃんとした歩行を学び、日々意識することは健康で美しい身体を維持するうえでとても重要です。

HASSでは豊中・吹田・西宮で歩き方教室を開催しております。

明日はご要望があり三宮で姿勢・骨盤・歩き方教室を開催致します。

今回は特別開催です。
是非この機会にご参加頂ければと思います。

会場は三宮高砂ビル100BAN一階106号室にて行います。
開催時間は14:15~15:45
料金は2000円

初めての方も気軽にご参加頂ければと思います。

皆様のご参加心よりおまちしております!

歩き方教室DVDも1000円にて好評発売中!



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Posted by hana00 at 09:51Comments(0)開催教室のご案内

2013年12月15日

本日は17:15より昭和町にて姿勢教室開催!


本日17:15より昭和町にて姿勢教室を開催致します!

地下鉄昭和町駅すぐのフェニックス昭和町ビルにて開催致します!

料金は2000円

とても便利なところなのでお時間ございましたら是非ご参加ください!

ご予約はaratake_ssz@yahoo.co.jp

飛び込み参加も可能なので是非お越しください!

皆様のご参加心よりおまちしております!

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Posted by hana00 at 13:08Comments(0)出張教室

2013年12月12日

22日の東京姿勢教室の詳細が決まりました!

12月22日日曜日 東京姿勢教室の詳細が決まりました!

午前は銀座で開催です!
会場 サウンドスタジオNOHA銀座
9:40~10:40親子姿勢教室 2000円
10:50~12:20姿勢・骨盤教室 2500円

午後は江戸川区東大島!
14:00~15:30姿勢教室 2000円

夕方以降は教室の開催・施術で現在調整中です。

朝8時には東京に到着し、23時台の便で帰阪予定です。ご要望があれば教室外の時間で出張教室・姿勢の相談・施術を行います。気軽にお問い合わせください。

今年最後の東京姿勢教室となります。
皆様のご参加心よりおまちしております!

サウンドスタジオNOHA
中央区銀座3-9-2
銀座線・日比谷線・丸ノ内線『銀座駅』A13出口徒歩3分
有楽町線『銀座一丁目駅』11番出口徒歩2分
都営浅草線『東銀座駅』A8番出口徒歩2分
JR山手線『有楽町駅』中央口徒歩6分

江戸川区東大島
『東大島駅』小松川口改札出て左のセブンイレブンのあるマンションの一階集会所




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Posted by hana00 at 22:56Comments(0)開催教室のご案内

2013年12月11日

O脚・X脚に潜む危険性

O脚・X脚の方は是非聞いて欲しい。

生まれつきとか、もう治らないと思っていませんか?

X脚・O脚は身体の歪みの表れです。

姿勢を維持する筋力の不足、日々の生活による疲労の蓄積により硬くなった筋肉により歪み、O脚・X脚になります。

O脚は親指・足首・膝・股関節の内側に、X脚は小指・足首・膝・股関節の外側に負担をかけ、将来変形などを引き起こす原因になります。

O脚・X脚共に肩こりや腰痛など様々な症状と関連しており、O脚・X脚を治すことは、様々な症状の緩和・予防へとつながります。

近年は幼いお子様にもみられるようになってきました。
早ければ早いほど治りは良いので、気になる方はお気軽に姿勢教室にご参加下さい。
なぜ今の状態になっているか、今後どうすれば良いか指導させて頂きます。

本日は三宮教室!

皆様のご参加心よりおまちしております!


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Posted by hana00 at 09:57Comments(0)からだ

2013年12月09日

子供の姿勢の危険性

お子様の姿勢気にされてますか?

現在の子供達は、身体が硬く支える筋力が不足しています。

日常生活の中でよく使う筋肉は硬くなり、使わない筋肉は衰え、バランスを崩し姿勢が悪くなっています。

多くの方がお子さんの姿勢の悪さに気づいていながらどうしていいかわからず過ごされています。

HASSでは姿勢の診断・指導を行っております。
初回時は姿勢の診断をそれぞれ受けて頂きます。一人500円
姿勢の指導は30分2500円からとなっております。
指導は何人でも可能です。
ご希望の方にはご自宅やご指定の場所にて行うこともできます。(要交通費)

お子様の現状をお伝えし、改善方法を指導させて頂きます。

まずは知ること。
知ることができて行動することができます。

ご質問等受け付けておりますので気軽にお問い合わせください。
心よりおまちしております!

お問い合わせ先
Aratake_ssz@yahoo.co.jp




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Posted by hana00 at 16:35Comments(0)子供の姿勢

2013年12月08日

9日10日11日の姿勢教室は

9日月曜日は
豊中にて9:30~
西宮にて12:55~歩き方教室
13:30~
14:30~
豊中にて17:00~
箕面にて19:00~
20:30~となっております!

10日火曜日は
吹田好日荘にて10:00~
豊中にて13:00~
14:00~骨盤教室
14:30~歩き方教室
19:00~となっております!

11日水曜日は
豊中にて11:00~
三宮ミント神戸にて14:30~
三宮100BANにて19:15~
ミントと100BANの間はメンテナンスストレッチ・パーソナルトレーニングを行っております。
ご希望の方は気軽にお申し付けください。

皆様のご参加心よりおまちしております!!






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Posted by hana00 at 23:02Comments(0)姿勢教室

2013年12月05日

12月・年末年始の姿勢に関する講習開催!2014年は全国で!

12月8日・15日日曜日と年末年始の姿勢に関する講習のご案内

姿勢アドバイザー講習・講師講習のご案内です。

12月8日 奈良登美ヶ丘
姿勢アドバイザー講習
17:00~21:00

15日日曜日 昭和町
姿勢アドバイザー講習
17:00~21:00

29日日曜日 豊中
姿勢アドバイザー講習
9:00~13:00
姿勢指導員講習
14:00~18:00 19:00~23:00

30日月曜日豊中
姿勢アドバイザー講習
9:00~13:00
姿勢指導員講習
14:00~18:00

1月4日・5日開催はご希望があれば他府県でも開催させて頂きます。(姿勢アドバイザー講習受講者5名もしくは講師講習受講者が参加される方がいることが条件です)
料金
姿勢アドバイザー講習(4時間)
13000円
姿勢指導員講習(指導員8時間・講師30時間)110000円

HASSでは2014年は全国各地での姿勢教室開催に向け、様々な場所で姿勢教室・各種講習を開催させて頂こうと思っております。
ご興味のある方はaratake_ssz@yahoo.co.jpへ気軽にお問い合わせ下さい。
  


Posted by hana00 at 17:12Comments(0)講師の育成

2013年12月03日

子供の姿勢教室・歩き方教室のDVDが完成致しました!

子供の姿勢教室と歩き方教室のDVDがやっと出来ました!

子供の姿勢教室DVDは、お子さまの姿勢についての説明・子供の姿勢教室の内容・毎日5分で正しい姿勢が身に付く内容を約60分収録しております。
ご両親が姿勢に対する知識を学んで頂き、お子様の指導を行って頂けるようになり、大人が行って頂いても十分楽しんで頂ける内容となっております。

歩き方教室DVDは、歩き方の癖を確認して直し、無意識に歩くのではなく、正しく歩くために必要な意識をみにつけ、下半身の筋肉をバランスよく使えるようになる内容となっております。難しい事は入れず、歩く基礎を学ぶためのDVDです。

価格は1枚1000円となります。
只今制作中の骨盤教室・体幹美脚コース・幻のくびれ教室のDVDをセットでご予約頂くと500円引きの4500円にてご購入頂けます。
販売中の正しい姿勢肩こり解消コース・冷え浮腫み解消コースも含めた7枚セットでご予約頂くと、1000円引きの6000円にてご購入頂けます。

送料は無料です。

お申し込みはaratake_ssz@yahoo.co.jpにメール頂くか、各姿勢教室会場にてご注文下さい。

無意識を意識に変えて健康で美しい身体を手に入れましょう!


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Posted by hana00 at 22:50Comments(0)姿勢教室DVD

2013年12月02日

火・水・木・金の姿勢教室

3日火曜日は10:00から吹田好日荘
11:30から14:00は施術・往診
14:00からは吹田さたけん家にて姿勢の相談
14:50から子どもの姿勢教室
その後往診
豊中にて18:30から骨盤教室
19:00から姿勢教室
20:00から歩き方教室

4日水曜日は豊中にて11:00から姿勢教室
12:00から体幹美脚コース
14:00からの茨木教室は講習のためお休みとさせて頂きます。
16:00以降は施術・往診・出張教室などご希望があればお伺い致します。

5日木曜日は9:30豊中にて姿勢教室
11:30吹田好日荘にて姿勢教室
14:00より梅田教室
16:00~18:30施術・往診
18:30から骨盤教室
19:00と20:00から姿勢教室

6日金曜日は11:00から姿勢教室
14:00から姿勢教室
18:30骨盤教室
19:00姿勢教室
20:00体幹美脚コース
21:00姿勢教室

5日は梅田教室開催の為、豊中教室はお休みとさせて頂きます。

皆様のご参加心よりおまちしております!



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Posted by hana00 at 17:52Comments(0)姿勢教室

2013年12月01日

東京姿勢教室無事終了致しました!!

東京姿勢教室全て日程が終了致しました!
今回は新たに40人近くの方が姿勢教室にご参加頂きました!!
皆様に喜んで頂け、とても充実した2日間でした!
次回は12月22日日曜日
東大島の方からはお話を頂いており、銀座に参加された方達もご希望を頂きました。
東京でも姿勢教室の輪が広がりつつあります。
今年もあと1ヶ月。
少しでも多くの方に姿勢の重要性を伝えて行きたいと思います。  


Posted by hana00 at 19:31Comments(0)姿勢教室