2011年07月21日

内臓下垂

やせ型の筋肉のない女性にもっとも多い内臓下垂。

やせ型でなくとも、最近では多くなってきています。

筋力が低下し、内臓を支えることができなくなり、下垂してしまう。

下垂してしまうと内臓の動きが悪くなり、様々な症状を引き起こします。

内臓が下垂するのを防ぐためにも姿勢を意識し、維持することで

筋肉はつき、内臓を支持することができるようになります。

自分の身体見つめなおしてみませんか?



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