2011年07月27日

足のむくみ

足のむくみでお悩みの方って多いと思います。

原因は運動不足により筋肉が硬くなり、

血液の流れを妨げることにより起こることがほとんどです。

冷えなども原因の一つですが、大事なのは

硬くなった筋肉を緩めること

足の筋肉は身体で最も大きい筋肉ですので、

この筋肉が緩めばむくみが改善するのはもちろん、

基礎代謝量が増え、自然と減量

血液の流れやリンパの流れも良くなり、

内臓の状態・お肌の状態も改善されます!!

姿勢教室では足の筋肉を伸ばす方法もお教えしています。

教室に通われてむくみがなくなった方もいらっしゃいます。

まずは一度お試しください。



西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!! 西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~ 庄内教室 水曜日 2時15分~ 難波教室 土曜日 6時~ 詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
同じカテゴリー(からだ)の記事画像
静かな土曜日。本日限定初回無料に!!!!
毎朝7時に出勤。
あごの下のたるみが消える!!?
解る!!症状の原因!!
靴やヒールの「削れ」は早めに直しましょう!!
姿勢教室に治療家が集結!!が...
同じカテゴリー(からだ)の記事
 O脚・X脚に潜む危険性 (2013-12-11 09:57)
 社員の身体を姿勢教室でメンテナンス! (2013-09-03 17:42)
 姿勢について学ぶ方が増えてきました! (2013-08-28 18:09)
 本日東京姿勢教室開催!! (2013-08-24 08:12)
 某大学の軽音部の子達が姿勢教室に参加! (2013-08-23 17:20)
 HASSの会員が20人に達します!! (2013-07-07 20:52)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。