荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › からだ › 足のむくみ
2011年07月27日
足のむくみ
足のむくみでお悩みの方って多いと思います。
原因は運動不足により筋肉が硬くなり、
血液の流れを妨げることにより起こることがほとんどです。
冷えなども原因の一つですが、大事なのは
硬くなった筋肉を緩めること。
足の筋肉は身体で最も大きい筋肉ですので、
この筋肉が緩めばむくみが改善するのはもちろん、
基礎代謝量が増え、自然と減量!
血液の流れやリンパの流れも良くなり、
内臓の状態・お肌の状態も改善されます!!
姿勢教室では足の筋肉を伸ばす方法もお教えしています。
教室に通われてむくみがなくなった方もいらっしゃいます。
まずは一度お試しください。
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西宮・難波・京都・庄内でも姿勢教室を開催!!
西宮教室 月曜日 1回目1時30分~ 2回目2時30分~
庄内教室 水曜日 2時15分~
難波教室 土曜日 6時~
詳細は左の「出張教室」をご覧下さい!!
O脚・X脚に潜む危険性
社員の身体を姿勢教室でメンテナンス!
姿勢について学ぶ方が増えてきました!
本日東京姿勢教室開催!!
某大学の軽音部の子達が姿勢教室に参加!
HASSの会員が20人に達します!!
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Posted by hana00 at 13:54│Comments(0)
│からだ