荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 2012年04月06日
2012年04月06日
2012年04月06日
月経痛と痛風
月経時に痛みを伴う女性の方は多いと思います。
アメーバで「月経痛を抑える食べ物」という記事がありました。
その中で、血液循環が悪いことが月経痛を強めると記載されていました。
循環が悪いと子宮が収縮しにくくなり、痛みが強くなります。
ヤフーのニュースでは、痛風の原因が腎臓だけではなく、
３割は腸管（小腸）の排出機能の低下が影響しているという
研究の結果が記載されていました。
身体の循環が悪いのも、腸の働きが悪いのも
身体が硬くなっているのが影響してると思われます。
身体が硬くなることにより、中を通る血管も腸も圧迫され、
循環は悪くなり、腸の働きも低下します。
ですので日頃から身体が柔らかくなるように心がけ、
良い姿勢を保ち、負担がかからないようにすれば
月経痛も痛風も悩まなくて良くなりますし、
他の身体にも良い効果が表れます。
月経痛・痛風でお悩みのかあは１ど当教室にお越しください。
きっといいことがたくさん感じて頂けると思います。
他の症状でお悩みの方は気軽にご相談ください。
本日の姿勢教室は１１時が数名、
１４時・１９時のかいはまだ余裕がございます。
お気軽にお越し下さい！！
アメーバで「月経痛を抑える食べ物」という記事がありました。
その中で、血液循環が悪いことが月経痛を強めると記載されていました。
循環が悪いと子宮が収縮しにくくなり、痛みが強くなります。
ヤフーのニュースでは、痛風の原因が腎臓だけではなく、
３割は腸管（小腸）の排出機能の低下が影響しているという
研究の結果が記載されていました。
身体の循環が悪いのも、腸の働きが悪いのも
身体が硬くなっているのが影響してると思われます。
身体が硬くなることにより、中を通る血管も腸も圧迫され、
循環は悪くなり、腸の働きも低下します。
ですので日頃から身体が柔らかくなるように心がけ、
良い姿勢を保ち、負担がかからないようにすれば
月経痛も痛風も悩まなくて良くなりますし、
他の身体にも良い効果が表れます。
月経痛・痛風でお悩みのかあは１ど当教室にお越しください。
きっといいことがたくさん感じて頂けると思います。
他の症状でお悩みの方は気軽にご相談ください。
本日の姿勢教室は１１時が数名、
１４時・１９時のかいはまだ余裕がございます。
お気軽にお越し下さい！！
