荒武鍼灸院併設「姿勢教室」 › 2012年02月26日
2012年02月26日
ウエストはすぐに細くなる!?
最近テレビなどで簡単ウエストが細くなる！！
と放送されていますが、
普段姿勢が悪いと背中が丸くなり、
内臓や脂肪が下腹部を圧迫し、
ウエストが大きくなってしまっています。
ですので正しい姿勢になれば、
下がっていた内臓や脂肪が引き上げられ、
ウエストが細くなるのです。
それはビックリするようなことではなく、普通のこと。
しかし、それだけ皆さんの姿勢が悪くなっているということを表しています。
身体のいたるところの歪みが整えば、
細くなりますし、身長も伸びます。
正しい姿勢を維持できるようになれば
いろいろいいことが待っています。
意識し、良い姿勢を目指しましょう!
と放送されていますが、
普段姿勢が悪いと背中が丸くなり、
内臓や脂肪が下腹部を圧迫し、
ウエストが大きくなってしまっています。
ですので正しい姿勢になれば、
下がっていた内臓や脂肪が引き上げられ、
ウエストが細くなるのです。
それはビックリするようなことではなく、普通のこと。
しかし、それだけ皆さんの姿勢が悪くなっているということを表しています。
身体のいたるところの歪みが整えば、
細くなりますし、身長も伸びます。
正しい姿勢を維持できるようになれば
いろいろいいことが待っています。
意識し、良い姿勢を目指しましょう!
